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「日本のデスバレー」広島工務店 広島リフォーム 広島防音室 投稿日:2018年08月8日

姫路&岐阜研修

広島カープの結果を他県で見る

なんか嬉しさがUPしますね。

姫路&岐阜研修

広島以外の優良工務店を見る事で

刺激を受けています。

どの工務店も地域に見合ったお家で素晴らしい!

少し離れて見ると自分の作ってきた建物も

地域に目指した家として引けを取っていない

自信があります。

方向性は違えどブランド力はなくても

ハウスメーカーと質において間違いなく

負けていません。

自分が見つかりました。

日本のデスバレー岐阜と思って来ましたが

涼しい!

だけど、研修2日目は暑くなりそうです。

熱中症に注意しましょう!

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「エアコンの付き合い方」広島工務店 広島防音室 広島外壁塗装 投稿日:2018年08月7日

夏のプールが中心

暑い日々が続いていますね。

小学校の開放プールが中止になりました。

今までそんな事があった?と振り返り

地球温暖化の影響が大きいのかなぁと思います。

熱波の到来!

ヨーロッパでは気温45℃というとんでも無い気温

になりその熱が風に乗り

生活環境に影響を及ぼす熱波が押し寄せています

いずれ熱波が日本にも到来すると

危惧していましたがここに来て現実に

なろうとしています。

熱波が来ると何が問題か?

やはり、窓を開けると熱せられた空気が家に入り

家の中が温室状態になり熱中症

危険な状況になります。

現在でもエアコンが苦手という方が多く

通風で我慢している方が沢山います。

熱中症は脳梗塞や心筋梗塞と同じで状態が

悪くなると身動きとられなくなる危険な病気

一人暮らしのお年寄りや小さなお子様がいる

お宅は充分注意が必要です。

エアコンをつけているから安心は嘘!

「エアコンを付けているから大丈夫!」

安心するのは危険!です。

遮熱性や断熱性が悪い家

赤ちゃんを陽のあたる壁際に寝かせると

外部の熱が室内に入り温度ムラができ

部屋の中心部より暑い危険な状態になります。

温度調整が難しい高齢者や赤ちゃんがいる場合

壁際から離して寝かせる事が大事です。

エアコンの付き合い方

エアコンは万能ではありません。

体温差により温度調整が必要になります。

断熱性の性能が悪く外気温が高い時

自動調整にしているエアコンはフル稼働し

エアコン内で結露が起こります。

当然、稼働率が高ければ高いほど比率が高くなり

カビによるエアコン風邪になりやすくなり体調

不良になります。

そのような事を減らす為には

小まめにエアコンクリーニングをする事

出来れば、湿気を飛ばす意味で問題ない時間に

短時間でも暖房をかける事をお勧めします。

気密断熱の重要性

家造りで高気密高断熱の話をを聞くと思います。

高気密高断熱、省エネという意味で聞かれる事が

多いと思いますが実はそれだけではなく

エアコンの効きをよくする事でエアコンに

負担をかけずエアコンの結露を軽減させ

カビの繁殖を減らしエアコン風邪を

軽減させてくれます。

エアコンも必要最小限が理想ですがムラの少ない

空気環境を目指すならばプラスワン

小さなエアコンを小分けして取り付けるのも方法

精度高い施工と気密断熱性のが大切です。

岡田工務店の家

岡田工務店の家造りはストレスを感じない家

照明

空気

温度

使いやすさ

臭い

環境

デザイン

家造りはこれらの要素をミックスして

バランスよく作る必要があります。

1つ1つ確認しながら作っています。

「大切な命と財産を守る家」

これがモットーです。

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「夏の質の良い睡眠を得る方法」広島工務店 広島リフォーム 広島防音室 投稿日:2018年08月4日

 

聞き飽きっるくらい「暑い」という言葉を聞きますね。

 

 

我が家では違う意味で熱い日々が続いています。

 

 

原因は、「夏休みの宿題」8月6日に出す宿題があるらしく

 

 

作文、読書感想文などなど子供の行事が意外と多いので宿題する時間がなく

 

 

疲れた体で大変そうです。

 

 

親心でちょっとお手伝い

 

 

課題「明るい社会にするためにはどうすればよいか?」

 

 

なかなか良い課題で子供と一緒に討論しながら作文を勧めていきました。

 

 

「譲り合いの心と笑顔絶えない社会」という形で締めましたが内容が濃く

 

 

万引き、イジメ、戦争からの流れから作り上げた文章

 

 

ゴーストライター的な香りがする作文になりましたが

 

 

話し合いながら書いたので大目に見てもらいます(笑)

 

 


エアコン温度調整の難しさ


 

記録的な暑さが続き熱中症対策としてもエアコンが必要不可欠になってきました。

 

 

「エアコンが苦手」という方も多いと思いますが

 

 

外気温が体温より高くなると体温調整機能が狂い熱中症になりやすくなります。

 

 

エアコン温度調整って本当に難しい

 

 

冷たい空気は重たいので足元がどうしても冷えやすい

 

 

特に女性や高齢者の方は足元が冷えて足がしびれたり体調を崩す方が多く

 

 

冷房も次第に過度かし、低く低く設定しがち

 

 

それで外に出ると冷凍肉のように一気に暖められ異常に汗がで熱中症になりやすい状況になります。

 

 

外に出るときは、少し温度を上げた前室で慣らして出ることをお勧めいたします。

 

 

さて、エアコンの温度ムラの原因の一つに断熱性能があげられます。

 

 

エアコンを夜通しつけて寝ていると朝方寒くて起きることがしばしばあると思います。

 

 

これも断熱が弱いと外気温が下がったとき部屋の温度も引っ張られるように下がるのと

 

 

RCの場合昼間温まったコンクリートが夜間熱を引き込みなかなか部屋が冷えない状態が続き

 

 

エアコンを強めに運転させていると朝方コンクリートが冷やされの温度変化の分岐点が来て

 

 

急激に部屋が冷える事で寒く感じ目がさめるのです。

 

 

 

 

人間睡眠に入ると体温の基準値が下げられることにより代謝が低下し体内で生み出される熱の量が少なくなるため

 

 

 

睡眠自体が体温を下げています特にノンレム睡眠(深い睡眠)やとくに眠りが深い「徐波睡眠」では体温の低下が大きくなります。

 

 

 

夏場の寝不足の原因はノンレム睡眠に入ったとき部屋がより冷えるため眠りに入れないのが原因とされています。

 

 

 

対策として、外気面の熱を部屋に取り込まない方法をまず考えていかなければいけません

 

 

 

近頃、新築住宅でデザインで黒い外壁にされている家が多くあります。

 

 

 

冬は熱を貯める効果は高いと思いますが日射の入れ方や暖房洋服などで調整できます。

 

 

 

夏の涼しさの調整は出来ません、断熱性が悪く上外壁を黒くしていたら温度を制御できない

 

 

 

暴走状態でになり我慢するかエアコンをガンガンかけるしかない形になり

 

 

 

ストレスが溜まる家になるので注意しましょう!!

 

 

 


夏の質の良い睡眠を得る方法


 

 

エアコンで喉が痛くなったり咳が出ることってないですか?

 

 

冷たい空気は重いので下に降りる

 

 

大抵の人は上を向いて寝ていると思います。

 

 

上を向いて大口を開けて寝ていたらエアコン周りから降り注ぐ

 

 

ホコリを含んだ乾燥した冷気が口に入っていくのが喉が痛くなる原因と思っています。

 

 

マスクをして寝るこれも一つの方法でしょう。

 

 

エアコンの熱を動かす、眠っている人は体温が低くなります。

 

 

冷たい熱が降り注ぐと余計に体が冷えます。

 

 

それを防ぐためにはサーキュレーター等で空気を動かすことをお勧めいたします。

 

 

直接、人に向けず熱が入る壁面に向けて空気を動かす事が効果的

 

 

温度的には、パジャマを着て寝具をかけて寝る場合26度、湿度50%が最適温度と言われています。

 

 

それを一定時間保とうとするのは本当に難しいんですよ。

 

 

 


ちょっと睡眠効果を人体実験中!!


 

 

睡眠で悩んでいる私

 

 

夏場の睡眠の条件をどのようにしたら改善することができるか

 

 

いろいろと考えて人体実験していることがあります。

 

 

ドラえもんっぽく

 

 

「快適睡眠装置!!」

 

 

■空気を動かす

 

 

■朝方の冷え過ぎを軽減する

 

 

■冷たい汚れた空気を清浄する

 

 

■湿度を作る

 

 

夏の睡眠の問題点を解決することを考えて自分なりにアレンジして作った

 

 

スポットクーラー

 

 

 

 

家造りも沢山のトリックを潜ましていますが

 

 

 

このシンプルでブサイク装置にもいろいろと仕掛けをしています。

 

 

 

結構、すごいやつです。

 

 

 

まず、この中に水と冷凍したペットボトル2~3本入れます。

 

 

 

28度位でエアコンの冷房をかけ快適睡眠装置スイッチを入れ

 

 

 

この箱の中に室温の冷たい汚れた空気が入り水で汚れを洗い

 

 

 

冷凍したペットボトルの冷気でより冷たいきれいな空気に変換され

 

 

 

エアコンよりも低めの湿度を含んだ風が排出される仕組みです。

 

 

 

設置して一週間経ちますがすごく効果が高いです。

 

 

 

箱の中でいろいろと工夫していますがこれはまだ内緒です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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