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快適な住空間で健康的な暮らしを実現する方法 「息をすることの大切さ! 見えない空気を考える。二酸化炭素編」 投稿日:2023年05月3日

これまでの32年間で、建物を造り続け、多くの経験を積み重ね、お客様の声を大切に聞き家づくりを行ってきました。その中で、住まいと健康の密接な関係についても学んできました。住まいと健康に関連するいくつかのポイントをお伝えしたいと思います。


「息をすることの大切さ! 見えない空気を考える。二酸化炭素編」

今回は、空気中に含まれる有害なガスについてお話しします。

まず、二酸化炭素について。私たちは呼吸によって酸素を取り入れ、二酸化炭素を排出します。しかし、室内の二酸化炭素濃度が高くなると、眠気や集中力の低下を引き起こすことがあります。そのため、室内の空気を定期的に入れ替えることが大切です。具体的には、窓を開けたり、換気扇を回したりすることが効果的です。

次に、一酸化炭素について。一酸化炭素は、石油やガスの不完全燃焼によって発生します。このガスは無色・無臭・有毒で、高濃度では吸入するだけで窒息死に至ることがあります。住宅においても、ガス調理器具の使用によって一酸化炭素が蓄積しやすくなります。そのため、換気扇を十分に回し、定期的に燃焼器具の点検・清掃をすることが大切です。

換気扇を回す際には、注意点もあります。冬場は、給気口をふさぎがちですが、給気と排気のバランスが悪いと空気の入れ替えができていない状態になります。また、換気口の位置や風向きによって、排気能力が変わってきます。風が当たる壁面に換気扇がついている場合、外に風が逃がす能力が低下するため、換気が十分にできていない可能性があります。

給気口の近くにガス給湯器がある場合、家に一酸化炭素を取り込んでしまうため、その場所で給気を避けるようにしましょう。

マンションもそうですが、住宅も気密化が推進されています。めまいや片頭痛、耳鳴りの症状がある場合、空気環境も疑ってみる事をお勧めいたします。

以上が、空気中に含まれる有害なガスについてのお話でした。健康のために、室内の空気を定期的に入れ替えることを忘れずに、気をつけて暮らしましょう!

日本住環境株式会社ホームページより

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