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快適な住空間で健康的な暮らしを実現する方法『健康に影響を及ぼす可能性がある音域:知らず知らずの共存』 投稿日:2023年05月17日

『健康に影響を及ぼす可能性がある音域:知らず知らずの共存』

これまでの32年間で、建物を造り続け、多くの経験を積み重ね、お客様の声を大切に聞き家づくりを行ってきました。その中で、住まいと健康の密接な関係についても学んできました。住まいと健康に関連するいくつかのポイントをお伝えしたいと思います。

今日、私たちは日常生活の中で数多くの音に囲まれています。家電製品、交通、コンピュータ、スマートフォン、音楽など、これら全てが部屋中に音を響かせています。これらの音は、我々が知らず知らずのうちに聞き続けているため、しばしば背景ノイズとなります。

一方、私たちが聴くことができる音は限られており、人間の聴覚範囲は概ね20ヘルツから20,000ヘルツです。これを超える低周波音や高周波音は我々には聴こえませんが、それらが存在することに変わりはありません。

特に低周波音は、体感として感じることがあります。これらの音は長距離を透過することができ、建物の壁を容易に通過します。一部の研究では、長期間にわたる低周波音の露出がストレス、不安、眠りの問題などを引き起こす可能性があることが示されています。

また、音響装置やスピーカーから発生する高周波音もまた、聞こえない領域の音として存在します。これらもまた、長期間にわたる曝露が健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

音環境は、私たちの健康やウェルビーイングに大きな影響を与えます。そのため、適切な音環境の管理と、適度な静寂の時間を確保することは重要です。それは、部屋の中で使用する製品の選択から、どのようにして家を防音するかに至るまで、多岐にわたります。



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