生活のリズムは、とても重要で

そのリズムが狂うと調子が狂う

このところ生活場所の変化で調子がおかしい

車内を綺麗にして朝のルーティーンを実行している。

神棚の水替え

除菌拭き掃除

掃除機掛け

トイレ掃除

神棚に挨拶

これを始めてから

何となく仕事のスイッチ切り替えがうまく出来始めた。

これらは、続けることが大事引退するまで続けたいな。