チョコザップイクイク詐欺師が増加中

夜遅くなると詐欺師になるので昼休みを狙う！

白髪の細いおばあちゃんが腹筋をしていた。

それを見てやる気になる。

鼻息荒くベンチプレス50kgにセット

まったく上がらず、正気に戻る。

10kgに戻して楽々トレーニング

無理はしない

50kgを3回するか？

10kgを15回するか？

50kgは時間は早いけど疲れが残る

10kgは時間はかかるけど疲れは残らない

どっちを選ぶかは自分次第

周りなんて気にしない

自分に見合ったスタイルが1番良い

無理して壊れた方が大変だから！

「無理せず頑張る」が自分のスタイル！

お腹すいたなぁ、無理せずと言いながら

カロリー制限、無理してる(笑)