早くも6月が終わり、あっという間に日々が過ぎていきますね。忙しい毎日ですが、仕事ができることに感謝しています。

やり始めたら止まらないデータ分析、ダイエット計画、1ヶ月分のデータが揃いました。

趣味はなんですか？「食事です。」私の食生活は一筋縄ではいきません。大食いをした後、体重が3日後に増えることに気付きます。その反省から翌日はカロリーを抑える努力をしますが、体重は少ししか落ちません。そしてまた、我慢できずに大食いをしてしまいます。これの繰り返しで、1ヶ月にわずか1kgしか減らせていません。今年の冬にはスリムになっているのだろうか、と自問自答しています。

それに、好きなものを好きなだけ食べている時の方が、日中も含めて元気だと感じます。我慢しているつもりはないのですが、夕方からの一踏ん張りが効かないことがあります。

今、私が食べたいものは、マツコのテレビを見ていて思いついたお好み焼き、タイ風のスープカレー、汗が吹き出るような辛さの麻婆豆腐、そして美味しい焼き鳥です。

流川の有名な店の店主が2名亡くなったと聞き、行ける時に行かなければと思うようになりました。金曜日に来る。黄色い車のパン屋さんの歌を聞くとお腹がすいてきました。

私にとってストレスを感じない、ええあんばいのダイエット方法見つけたいと思います。